マイナス思考をやめたいけれどやめられなくてつらい時は
マイナス思考のやめどきは？
マイナス思考だと自分だけでなく他人に対しても良い影響を与えることは出来なのではないでしょうか？
・仕事がつまらない
・仕事がいや
・家族や友人が気に入らない
・上司に我慢できない
こういった感情は誰でも持つものですが、こういった感情の割合が多すぎるとさらにつまらない人生を引き寄せます。
こんな感情を持っていたら、いい職場や素晴らしい上司、楽しい家族や友人関係なんてやってきません。
もし、マイナス感情をやめたいときには職場や友人関係、家族関係、嫌いな上司にも愛を注いであげることが重要です。
マイナス思考を続けている限り、あんた自身の人生が良くなることはありません。むしろ悪くなります。
それはなぜかというと、この世界には自分が与えたものが返ってくるという法則があるからです。
『法則』は何かというと、わかりやすいのが重力ですが、重力は『万有引力』という『法則』がありますよね？『法則』はあるけれど目には見えませんよね？
また、時間も目には見えませんが、ありますよね？時計があるじゃないか！と思うかもしれませんが、時計がないと時間というものは全く目に見えないと思いますがどうでしょう？
話は戻りますが、法則とは目に見えないけれど確かにあって、私たちに制限をかけています。
マイナス思考の強い方に特に気をつけてほしいのが、『与えたものが返ってくる法則』です。
人は１分間に１５０００も思考していると言われています。それはほんの少し頭をよぎっただけのものもあれば、ついいつも考えてしまうものまで含めます。
思考が現実を作ることを知っていますか？あなたが願ったことは『必ず』叶うようにこの世はできています。それが例えマイナス思考だとしても。あなたがどんなに神に願ったとしても、毎日のように嫌なことを考えていたとしたら、人生はその通りにあなたが思う通りになってしまいます。
マイナス思考があなた自身の人生に良い影響を与えない理由はマイナス思考だからです。今この瞬間、マイナス思考をやめましょう。そう思うだけで大丈夫です。
マイナス思考は時間はかかりますが、止めることはできます。
それはどうすればいいかといと、『気がついたらやめればいい』だけです。
嫌な気持ち、不満や恐れ、不足した未消化な気持ち全て『気がついたらやめればいい』だけなのです。
続けていると、そのうちマイナス思考は力を失ってきます。それと同時に心のお掃除や瞑想といった心を０にすることに取り組むといいでしょう。
長年続けてきた習慣はなかなか手強いかもしれませんが、あなたは本来『できる』人、なのですからそうアファメーションしながら取り組まれるといいと思います。
